ティーカップの中の嵐
ストレスに満ちた現代社会を生きていく上で、私たちは時に「怒り」の感情とどのように向き合うかという問題に直面します。
せわしない毎日の中で余裕がなくなってしまい、友人や同僚や家族と口喧嘩になってしまったというような経験は誰でもあるのではないでしょうか。
ただそのときはいっぱいいっぱいなのだとしても、後から振り返ってみると「なぜあんな些細なことに怒っていたんだろう？」と思うことは珍しくありません。
そんな怒りをコントロールするためのアンガーマネジメントの一環として、次のようなフレーズを頭の片隅に置いておくのはどうでしょうか。
a storm in a teacup
PHRASE
British
Great outrage or excitement about a trivial matter.
a storm in a teacup は「些細なことへの大きな怒り」の意味。
怒りに駆られた際「これは所詮ティーカップの中の嵐なんだ」と思うことで、その怒りを相対化できるような気がします。
優れた「ことば」にはそんな tranquilizer（精神安定剤）としての効果もあるのではないでしょうか。
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